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35岁宛如少女一般,高颜值,逆天身材,上她私教课要排很久

35岁宛如少女一般,高颜值,逆天身材,上她私教课要排很久

越来越多的人知道,健身是最廉价的提升自己的方式,而且还是抵抗衰老的最佳良药,能让你无论是30岁,40岁,还是50岁,身体的机能也能像20多岁一样活跃,唯一的一点就是要长期坚持,所以也越来越多的人加入到健身行列中来,同时也出现了很多健身教练,随着时代的发展,同时也出现了很多网红小姐姐。

suran就是这样一位来自韩国的女神,颜值高在哪里都吃香,再配上上用力量训练打造出来的完美曲线,更是让人着迷,有实力的人,头上的光环自然就多,她即是一位专业的健身教练,又是一位在网络上活跃的网红女神,而且现在还做一些模特的工作。

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她热爱健身事业,也将大部时间奉献给了健身健美,可是说她头上的众多光环,有一半是好身材带来的,她的专业不仅仅只是在书本上,而且是一位非常有实战经验的比赛型选手,她赛季期体重约为52公斤,非赛季期体重接近57公斤,而且也在众多的比赛中都取得了相当不错的成绩。

不过现在的她很少出现在比赛舞台上了,她把工作重心,更多的是放在了教人育人和模特的方面,如今她已经35岁了,却依然活力青春,身材也不熟任何少女,她深信健身房不是医院虽然不能治病,但是能通过训练改变身材,提高内脏机能抵抗衰老,这就是健身带来的好处,在同龄人面前秀出不一样的自己。

所有的一切都要归功于她平时的刻苦训练,即使是现在工作繁多的她,也依然能保持每天健身的习惯,而且随着她身材的改变,会给自己制定不同的健身计划,从有氧到力量训练,注重每一个细节,感受身体每一次的微变化,虽然训练的时候肌肉充血,看起来很强壮,但是训练过后充血退去,完美的线条更让人兴奋。

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身材好根本就不挑衣服,随便简单的一套衣服,依然能穿出不一样的气质,随着现在她人气高涨,私教课可是排的满满的,现在想要上她一堂的私教课,估计是要排好久,不过有这样一个专业的女神教练,很多人还是愿意等的。

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